CARE
Rencontre en ligne et locale pour jeunes français.es et international.es
Le projet CARE a pour principal objectif de sensibiliser aux problèmes de santé mentale et de permettre aux participants de s’exprimer et de faire part de leurs sentiments. L’objectif était de leur faire prendre conscience qu’ils ne sont pas seuls et que les problèmes mentaux auxquels ils sont confrontés sont, en général, une souffrance commune.
Ce projet international est mis en place par 3 associations : Bokra Sawa (France), TraumWerkStadt (Allemagne) et We Youth (Tunisie), et financé par l’Office Franco-Allemand pour la Jeunesse (OFAJ).
Le projet a été développé à travers trois sessions en ligne et une session locale dans les bureaux de chaque partenaire. La première réunion en ligne “I CARE” était dirigée par le partenariat allemand TraumWerkStadt. La deuxième “YOU CARE” a été mené par l’association française Bokra Sawa et la dernière “WE CARE” par l’association tunisienne WeYouth.
Au total, 30 jeunes ont participé, à raison de 10 participants par session.
Quant à l’association Bokra Sawa, le projet a été développé en deux sessions différentes, en ligne et en face à face.
La première session a eu lieu le 12 novembre en ligne et la seconde en face à face dans les locaux de l’association Bokra Sawa le 19 décembre 2022.
Rencontre en ligne avec les participants français et international
Dans le cadre du projet CARE et de la session YOU CARE, nous avons organisé une réunion en ligne avec les participants de chaque équipe de notre projet : français, allemand et tunisien.
La session a porté sur notre attention à l’autre, à ce que nous aimons physiquement, émotionnellement et matériellement. Pour cette session en ligne, l’animatrice était Nassima El Maniaa et nous avons fait une session de 90 minutes sur l’application Zoom.
La session a commencé par de la musique relaxante et une brève présentation des participants avec leur nom et un visage souriant représentant le groupe. Leurs noms et un smiley les représentant. Plusieurs moments d’échanges ont été réalisés, nous avons fait une première partie afin de nous connaître et de comprendre les différentes personnes présentes. Nous avons ensuite fait une partie sur les personnes qui nous sont chères et comment nous gérons notre façon de prendre soin d’elles, la famille a été la première vision des choses aimées.
Nous avons établi différents éléments dont nous prenons soin, et chacun a pu parler d’un objet ou d’un moment précieux. Il était important d’être capable de comprendre comment prendre soin de ces objets également. Nous avons évalué le degré de stress et nous avons compris qu’il était important de pouvoir le gérer et de se donner du temps pour prendre soin de soi. Cette séance était basée sur le partage libre et l’écoute, il s’agissait de se comprendre et de pouvoir échanger, d’échanger sans pression ni jugement. Ainsi, nous avons réalisé différents moments d’échanges sur les différents liens que nous entretenons et l’amour que nous portons sans attendre ou mettre la pression sur l’autre.
Rencontre locale avec participants français à Bokra Sawa
Dans le cadre de ce projet, nous avons organisé une deuxième réunion locale avec 10 jeunes participants.
Deux membres de l’organisation Bokra Sawa ont organisé cette rencontre locale en tant que facilitatrices. Elles ont animé une activité sur la santé mentale dans les locaux de l’association à Marseille.
L’activité était divisée en deux parties :
-> La première partie consistait à observer, ressentir et pratiquer : ils ont participé à différentes ateliers manuels avec des couleurs et de la musique. Il s’agissait surtout de comprendre leur histoire, leur profil et leur expérience. Il s’agissait aussi de comprendre et de réfléchir à leurs attentes et à la réalité à laquelle ils sont confrontés lorsqu’il s’agit de prendre soin d’une autre personne.
Notre premier atelier consistait en une feuille de papier séparée en deux et chaque participant devait dessiner un visage dans chaque partie de la feuille, puis diviser le visage en cinq parties et colorier chaque partie avec une couleur correspondant à une émotion. Chaque émotion étant associée à une certaine couleur selon un tableau des émotions. Le premier visage représentait les émotions que les participants ressentaient maintenant et pour le second visage il s’agissait des émotions qu’ils souhaitaient ressentir dans le futur.
-> La deuxième partie était consacrée à la parole, à la compréhension et à l’ouverture d’esprit : ils débattent de la possibilité d’aider les autres physiquement et mentalement à surmonter les traumatismes ou les peurs qu’ils ont accumulés pendant la période corona et la quarantaine.
Les résultats finaux ont été excellents puisque tous les participants ont exprimé leur bien-être accru à la fin de la session, notamment après avoir mieux compris l’impact que les problèmes mentaux peuvent avoir sur la vie quotidienne d’une personne.
Une discussion finale a également eu lieu au cours de laquelle un certain nombre de solutions en matière de santé mentale ont été partagées.
Nous tenons à remercier tous les intervenants pour leur participation.
Ce projet est proposé par l’association Bokra Sawa, en partenariat avec les 2 associations We Youth (Tunisie), TraumWerkStadt (Allemagne) avec le soutien de l’Office Franco-Allemand pour la Jeunesse (France).
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